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Lorsqu’il s’agit de profiter de votre vie liée à l’alimentation, le fait de savoir que vous avez une allergie alimentaire peut mettre une prétendue faille dans vos plans. C’est particulièrement le cas lorsqu’il s’agit d’une réaction allergique à quelque chose de courant dans de nombreux aliments comme les produits laitiers. Le fait est que vous n’avez pas besoin de changer votre vie lorsque vous découvrez que vous avez une allergie alimentaire. Vous devez simplement comprendre ce que cela signifie pour vos habitudes alimentaires et tous les détails qui devront être ajustés pour en tenir compte.

Quand faire un test d’allergie aux produits laitiers ?

Si vous soupçonnez que vous avez une allergie, un test est toujours une bonne idée. Mieux vaut être sûr de savoir que de ne pas savoir. Cependant, voici quelques exemples de situations où vous devez faire un test d’allergie aux produits laitiers le plus tôt possible :

– La glace donne mal au ventre : Un favori courant lors d’une chaude journée d’été. La crème glacée peut causer de graves maux d’estomac ou même des vomissements si vous souffrez d’une allergie aux produits laitiers non détectée. Si vous remarquez qu’un modèle se développe, ne l’ignorez pas.

– Le lait fait éclater l’urticaire : Boire un petit verre de lait (ou même un grand verre) ne devrait pas créer une éruption cutanée ou douloureuse, ou des démangeaisons urticantes dans des circonstances normales. Si vous découvrez que cela se produit – en particulier autour de la bouche – c’est quelque chose à vérifier. 

– Le yaourt crée des selles sanglantes : Bien qu’il y ait des gens qui aiment le yogourt, ce n’est pas le préféré de tout le monde. Cependant, parfois, la raison pour ne pas l’aimer peut être due au fait qu’il peut créer des selles sanglantes. C’est particulièrement populaire chez les nourrissons, aussi terrifiant que c’est pour les parents de le découvrir. Le sang dans vos selles n’est jamais quelque chose à ignorer, bien sûr, mais la cause pourrait être une allergie aux produits laitiers.

Qu’est-ce qu’une allergie aux produits laitiers ?

Une allergie aux produits laitiers, mieux identifiée par un test d’allergie aux produits laitiers, c’est quand votre corps voit tous les produits laitiers comme une menace. Cela inclut le lait, le fromage, la crème glacée et d’autres délicieuses gâteries qui sont les préférés des gens. Au lieu d’être simplement un autre ingrédient, votre corps détermine qu’il s’agit d’une menace qui doit être détruite. Il commencera à l’attaquer, ce qui crée une réaction allergique.

Si vous découvrez que vous souffrez d’une allergie aux produits laitiers, cela ne veut pas dire que vous devez vous en priver. Vous avez simplement besoin de trouver des alternatives. Une allergie aux produits laitiers est en fait très fréquente, vous pouvez donc trouver de nombreuses alternatives à vos produits laitiers typiques. Par exemple, du lait d’amande au lieu du lait de vache ou de chèvre (ou les deux). Cela vous donne aussi une excuse pour faire vos propres délicieuses gâteries à la maison, qui ont toujours meilleur goût !

Votre vie liée à l’alimentation n’aura pas à souffrir d’une allergie aux produits laitiers. Une fois le test d’allergie aux produits laitiers terminé, vous serez en mesure d’orienter votre vie vers l’avenir avec les deux yeux ouverts et bien informés. C’est la moitié de la bataille. Bien que des ajustements seront nécessaires, rien de drastique n’a à changer !